ชีวิตดีขึ้นเมื่อได้นั่งสมาธิ

มนุษย์เราไม่พ้นใช้ชีวิตที่เต็มไปด้วยอุปสรรค จะมาจะน้อยแล้วแต่สิ่งที่สั่งสมมาในอดีต การที่ชีวิตเราเอาแต่วิ่งเอาแต่มุ่งหน้าทำมาหากินมันช่างเหนื่อยล้าสำหรับฉันมาก แต่สิ่งที่ทำให้ชีวิตอยู่ได้แบบชุ่มช้ำใจคือศาสนาพุทธ ศาสนาที่สอนเรื่องเหตุและผลทำให้ฉันคิดเสมอว่าทุกสิ่งที่เกิดขึ้นในชีวิตล้วนมีเหตุผลเช่นกัน และการนั่งสมาธิก็มีส่วนช่วยให้ชีวิตของฉันชุ่มช้ำใจเช่นเดียวกัน การนั่งสมาธิทำให้เวลาเกิดเรื่องต่างๆในชีวิตจะทำให้ฉันคิดและแก้ไขอย่างมีสติ. เมื่อมีสติแล้วเราก็สามารถใช้ชีวิตอย่างเข้าใจตามความเป็นจริง. แม้กระแสโลกจะทำให้เกิดความวุ่นวายไปบ้างแต่เพราะเรามีกำลังใจที่ดี มีสติยั้งใจคิดให้รู้สิ่งไหนควรไม่ควรก็จะทำให้เราผ่านไปได้ นี้แหล่ะคือการใช้ชีวิตควบคู่ไปกับสมาธิ